운동 장비 구매 방법
2023-07-03
피트니스 장비를 구매하려면 먼저 사람들의 운동 습관에 따라 체육관 운동 장비 의 분류를 이해해야합니다. 피트니스 장비는 이제 다음과 같은 간단한 분류를 수행하고 있습니다. 1, 단일 기능 피트니스 장비 : 단일 기능 피트니스 장비는 대부분의 사람들이 운동 장비를 기꺼이 구매한다는 것입니다. 이러한 장치는 사용하기 쉽기 때문에 사용자가 너무 많은 뇌를 비출하지 않고 사용하기 쉽기 때문입니다. 트레드 머신과 마찬가지로 조정은 너무 피곤하지 않아 훈련 목적을 달성하기 위해 방법의 사용을 정확하게 파악할 수 있습니다. 2, 다기능 피트니스 장비 : 다기능 피트니스 장비는 통합 트레이너이며 많은 유형의 가족 용도가 있습니다. 건강 라이딩 머신을 기반으로 마사지, 팔 운동 설계의 증가를 기반으로 한 런닝 머신의 많은 운동 장비는 마그네트론 및 기타 장비를 기반으로 신체 및 신체 건강 역할을 모두 운동합니다. 피트니스 장비를 구매할 때, 우리는 먼저 신체 상태를 고려해야합니다. 신체적 품질이 상대적으로 열악한 경우 부적절한 운동으로 인해 심각한 결과를 피하기 위해 운동 장비를 덜 선택해야합니다. 그런 다음 부품이 체력을 선택할 수있는 운동이 필요합니다. 몸 전체 운동 인 경우 포괄적이고 다기능적인 체력을 더 적합하게 선택하십시오. 또한 피트니스 장비의 크기를 고려하십시오. 운동 장비를 구입하면 집에 배치 된 기능이 아무리 좋지 않더라도 집에 배치하십시오. 결국, 피트니스 장비의 운명은 포기하거나 다양한 잔해물이 함께 쌓일 수 있습니다. 런닝 머신, 크고 작고 큰 크기는 2 ~ 3 평방 미터의 디스플레이 공간이 필요하며 그 중 절반 미만입니다. 주택 조건이 약간 악화되어 소비자는 단일 기능 피트니스 장비를 구입할 수 있습니다. 예를 들어 : 피트니스 자전거, 조정 등. 사용 후이 장치는 침대 나 발코니 아래에 채워질 수 있습니다. 장치의 크기를 결정하십시오. 경제적 강점에 따라 피트니스 장비의 다양한 기능을 구입할 수 있습니다. 대부분의 가족 구성원의 요구를 고려할 피트니스 장비를 선택하십시오. 모든 연령이 필요한 경우 가장 적합한 것은 런닝 머신입니다. 효과적인 호기성 운동 장치이며 모든 전통적인 트레이너보다 피로하기 쉽지 않으며 모든 종류의 사람들에게 적합합니다. 기계식 런닝 머신과 전기 런닝 머신으로 나뉘어 진 런닝 머신. 노인들은 기계식 런닝 머신을 선택할 수 있습니다. 그것은 일종의 활동적인 달리기 모드이며, 자신의 손아귀에 의해 달리기 속도이며, 사용자는 걷기, 조깅 또는 달리기를위한 자신의 조건에 따라 할 수 있습니다. 젊은이들은 전기 러닝 머신을 선택할 수 있습니다. 자체 체력의 첫 설정 달리기 속도에 따라 수동적 인 달리기 스타일입니다. 젊은이들에게는 근력 훈련과 근육 훈련이 필수적이므로 작은 바벨을 구입할 수 있습니다. 또한 장력 스프링, 아령, 로프 건너 뛰기 등과 같은 간단하고 실용적인 운동 장비가 있습니다.