서있는 엉덩이 스러스트 머신

상업용 스탠딩 힙 스러스트 머신은 둔근 근육을 타겟팅하고 강화하도록 설계된 특수 피트니스 장비로 사용자가 서있는 상태를 유지할 수 있도록하여 운동에 기능적 요소를 추가합니다. 주요 기능은 다음과 같습니다.

1. 인체 공학적 스탠딩 디자인

벤치 나 좌석이 필요한 전통적인 엉덩이 추력과 달리 스탠딩 디자인은 리프팅이나 쪼그리고 앉는 것과 같은 실제 활동을 모방하는보다 기능적인 움직임을 허용합니다.

스탠딩 위치는 허리의 긴장을 줄이고 사용자가 핵심과 근육을보다 효과적으로 안정화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 조절 가능한 패딩 및지지

이 플레이트는 스탠딩 고관절 스러스트 머신 패딩 지지대를 적재하여 각 스러스트 모션 동안 편안함을 향상시키고 올바른 위치를 유지합니다.

조절 가능한 패딩은 다양한 신체 유형과 훈련 선호도를 수용 할 수있어 안전하고 효과적인 움직임에 꼭 맞습니다.

3. 표적화 된 glute 활성화

이 기계는 이상적인 모션 및 각도로 설계되어 Gluteus maximus, Gluteus Medius 및 Gluteus Minimus에 집중하여 둔부의 최적의 참여 및 활성화를 촉진합니다.

또한 스쿼트와 같은 다른 하체 운동에서 흔한 대퇴골의 관여를 최소화하여 고립 된 glute 훈련을 제공합니다.

4. 조정 가능한 저항 레벨

사용자는 저항을 조정하여 부하를 점차 증가시켜 시간이 지남에 따라 둔부의 점진적인 강도 이득을 허용 할 수 있습니다.

5. 향상된 안정성 및 안전 기능

균형을 맞추기 위해 안정적인베이스 및 그립 핸들이 장착 된이 기계는 운동 중에 팁을 주거나 흔들릴 위험을 최소화합니다.

슬립 풋 플랫폼은 안정적인 기초를 제공하고 발 세척을 방지하여 운동 전반에 걸쳐 사용자의 안전을 보장합니다.

6. 부드러운 움직임 메커니즘

스탠딩 힙 스러스트 머신은 유체 및 제어 운동을 허용하기 위해 부드럽고 선형 모션 트랙으로 설계되었습니다.

부드러운 행동은 조인트에 대한 멍청이 또는 가혹한 영향을 최소화하여 부상의 위험을 줄이고 운동을 반복적 인 움직임에 더 편안하게 할 수 있습니다.

7. 소형 및 공간 절약

스탠딩 디자인은 전통적인 고관절 스러스트 설정에 비해 바닥 공간을 덜 차지하는 경향이 있으므로 공간이 제한된 상업 체육관이나 홈 체육관에게 훌륭한 옵션이됩니다.