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모형: KY-PA34
상표: 가나 스
원산지: 중국
유형: 대형 로더
재료: 강철
사용자 정의 가능: 예
신청: 상업적 사용
포장: 나무 케이스
생산력: 1500pcs/month
수송: Ocean,Land,Air,Express
원산지: 광동, 중국
지원에 대한 지원: 1500pcs/month
인증 : SGS
HS 코드: 9506911900
포트: NANSHA,HUANGPU,SHEKOU
지불 유형: L/C,T/T,D/P,D/A
인 코텀: FOB,CFR,CIF,EXW
대체 다리 컬링은 햄스트링을 대상으로하고 근육 균형을 향상 시키며 강도 불균형을 예방하는 훌륭한 운동입니다. 기계, 저항 밴드 또는 체중 만 사용하든이 운동을 일상에 통합하면 더 강력하고 안정적인 다리를 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다. 독립적 인 레버는 모노 및 양측 운동을 수행 할 수있게 해주 며보다 완전한 근육 비대를 개발할 수있는 기회를 제공합니다.
기술 정보
조절 가능한 롤
Pantograph Progressive System의 생리 학적 부하 곡선
반동
독립 레버 : 일방적 또는 양측 운동
너비 : 150cm
길이 : 180cm
높이 : 80cm
체중 : 150kg
최대 부하 : 220kg
효과적인 대체 다리 컬링을위한 팁
워밍업 : 항상 햄스트링을 준비하고 부상을 피하기 위해 적절한 예열을 수행하십시오.
통제 된 움직임 : 근육 참여를 극대화하고 부상 위험을 줄이기 위해 느리고 통제 된 움직임에 중점을 둡니다.
호흡 : 다리를 말리면서 숨을 내쉬고 시작 위치로 돌아갈 때 흡입하십시오.
진행 : 가벼운 무게 나 저항으로 시작하여 힘이 향상됨에 따라 점차 증가합니다.
형태 : 운동 내내 적절한 형태를 유지하십시오. 등을 아치거나 운동량을 사용하지 마십시오.
제품 디렉토리 : 근력 훈련 장비 > 신제품 플레이트로드 머신 PA 시리즈
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