바벨 기계 무게를 지원합니다

Assisted Barbell Machine Weight는 바벨과 보조 기계를 결합하여 사용자가 바벨 운동을보다 안전하고 효율적으로 수행 할 수 있도록 지원되는 훈련 장치입니다. 보조 보조 바벨 기계 무게에는 사용자의 교육 요구에 따라 적절한 지원을 제공하는 부스터 시스템이 장착되어 있습니다. 그리고 체력 수준. 보조 보조 바벨 기계 무게에는 체육관 사용자의 교육 요구 및 체력 수준에 대한 적절한 지원을 제공하는 보조 시스템이 장착되어 있습니다.

Smith Machine은 완전히 조절 가능한 벤치를 표준으로 제공하므로 상체의 전체 추력 구획, 큰 가슴, 삼각근 및 삼두근을 훈련시킬 수 있습니다. 벤치는 0에서 85 °의 14 가지 가능한 성향을 제공합니다. 훈련을 변화시킬 수 있습니다. 플랫 패딩은 운동의 올바른 실행을 위해 올바른 조인트 설정을 유지할 수있는 일관성을 유지합니다.

전반적으로 Smith Machine HP Full은 안전하고 통제 된 방식으로 다양한 근력 훈련 운동을 수행하려는 사람들에게 인기있는 선택입니다. 다목적 성과 기능은 상업 체육관에 귀중한 추가 기능을 제공합니다.

기술 정보

조정 가능한 벤치

수평 조정으로 추적합니다

높이 조정 가능한 안전 잠금

반동

너비 : 200 cm

길이 : 175 cm

높이 : 230cm

체중 : 280kg

최대 부하 : 310kg

보조 바벨 기계 무게는 벤치 프레스, 어깨 프레스, 풀 다운, 조정, 굽힘 및 굴곡 등 다양한 훈련 운동을 수행하는 데 사용될 수 있습니다. 가슴과 같은 상체 근육 그룹의 강도와 지구력을 향상시킬 수 있습니다. 어깨, 등 및 팔, 근육 모양, 근육 둘레 및 분리를 향상시킬뿐만 아니라 상체의 폭발력과 지구력을 높이기 위해 운동 성능을 향상시킵니다. 그러나 최적의 교육 결과를 얻으려면 사용자는 적절한 자세를 유지하고 올바른 체중을 선택하고 적절하게 예열하며 합리적인 교육 프로그램을 개발해야합니다.

보조 바벨 기계 체중은 허벅지의 사두근과 이두근 대퇴골, 엉덩이의 gluteus maximus 및 gluteus medius, 그리고 다리의 송아지 삼두근을 포함하여하지의 주요 근육 그룹을 표적으로 할 수 있습니다. 예를 들어, 쪼그리고 앉는 것은 허벅지와 엉덩이를 완전히 운동 할 수 있으며하지의 힘과 안정성을 향상시킬 수 있습니다. 다리 리프트는 앞쪽 허벅지 근육의 운동에 더 중점을 두어 다리의 폭발력과 지구력을 향상시키는 데 도움이됩니다.