중국에서 체육관 장비 구매 장소-가나스 체육관 장비 공장

Ganas Gym Equipment Factory 는 전체 체육관 장비를 생산하고 수출하는 것을 전문으로하는 중국 광저우의 주요 제조업체입니다. Ganas Gym Equipment Factory 는 14 년 동안 체육관 장비에 중점을 두 었으며, 피트니스 센터, 정부 시설, 군사 지점, 학교, 재활 센터, 아파트, 비즈니스, 호텔 체육관 등에 대한 상업용 영업에 전념했습니다. Ganas Gym Equipment Factory는 최고 품질의 장비를 판매 할뿐만 아니라 전문적인 서비스를 제공합니다. 장비의 사진과 세부 사항을 온라인으로 찾을 수 있으며 공장을 방문하여 체육관 장비를 확인하고 무료로 현지 픽업을 제공합니다. 또한 중국을 방문하기에는 너무 바빠서 공장을 온라인으로 방문 할 수도 있습니다. Ganas Gym Equipment Factory 에는 고급 기계와 기술이 장착되어 체육관 장비를 생산합니다. 전문 영업 팀은 체육관 장비 및 저렴한 가격을위한 최고의 조언을 제공 할 것입니다. 우리는 당신의 체육관 크기와 아이디어에 따라 과학 체육관 디자인을 제공 할 수 있습니다. Ganas Gym Equipment Factory는 전 세계적

피트니스 장비 사용의 장단점

요즘에는 점점 더 많은 사람들이 피트니스 장비 를 사용하여 운동을 유지하고 싶습니다. 그러나 피트니스 장비 사용의 장점과 특징을 알고 있습니까? 일반적인 신체 운동 활동의 경우 장비 피트니스는 고유 한 장점이 있습니다.1. 대상 피트니스 장비는 신체를 위해 특별히 설계되었습니다. 관련성은 주로 다음과 같이 나타납니다. 타겟팅 된 운동 대상 과학 연구 및 기술의 발전으로 신체 근육 그룹의 여러 부분을 위해 설계된 전력 트레이너가 시장에 점점 더 많이 나타나고 있습니다. 예를 들어, 허벅지 납치범은 주로 허벅지 첨가물 근육 그룹을 목표로합니다. 또한, 이두근, 삼두근, 목 근육, 복부 근

실내 피트니스 장비 회전 자전거로 운동하는 방법 (2)

실내 피트니스 장비 회전 자전거 로 운동하는 방법에 대해5. 좋은 자세를 조정하기 위해 타는 한 라인에서 속도를 걷는 한. 핸들 바의 모양에 따르면, 4 개로 나뉘어져 있으며, 복부 경사, 등을 넓고 팔을 운동하기 위해 단계별로 진행됩니다.6. 무게 컨트롤을 오르막길을 회전시켜 다리가 닿는 힘을 늘리고 상체가 앞으로 기울어지고 몸 전체가 좌석을 떠나 휠이 회전하도록 요구합니다. 체중 조절이 중요합니다. 다리로 발이 움직이지 마십시오. 대신, 주도권을 잡고 금속 휠의 속도를 완전히 제어하고 허벅지에 집중 하고이 시점에서 엉덩이와 등 근육도 매우 긴장하고 매우 어렵다고 생각합니다. 다리는 거의 똑바로 똑바로 무릎의 부담을 줄이며 훈련의 초점은 허벅지와 송아지 근육입니다. 그런 다음 실내 피트니스 장비 회전 자전거 로 운동하기가 쉽습니다.

실내 피트니스 장비 회전 자전거로 운동하는 방법 (1)

회전 은 대부분의 실내 피트니스 장비 에서 인기가 있습니다. 단순성과 편의성 외에도 역동 성과 활력 때문에 스포츠를 좋아하는 많은 사람들의 사랑을받습니다. 회전은 전신으로 작동하는 운동 기계입니다. 올바른 운동 방법은 운동을 더 건강하게 만들 수 있습니다. 1. 회전 프로그램을 수행하기 전의 워밍업, 약간의 강도 운동 외에도 공식적인 교실 은 실내 피트니스 장비 회전 자전거를 사용하여 대상 예열 과정이 될 것입니다. 무릎을 다치게하기 쉽고 피로 허벅지가 쉬우 며 허리는 높이 평가해야합니다.2. 다리 스트레치 허벅지는 동적 사이클링의 중심이기 때문에 긴장되는 것에 특별한주의를 기울입니다. 다리는 분리하려고 시도하고, 왼쪽 무릎이 구부러지고, 상체를 쪼그리고 앉고, 몸은 왼쪽으로 무게 중심으로 이동하고, 오른쪽 다리가 완전히 확장되고, 발가락에주의를 기울이고, 허벅지 근육 긴장을 느끼고 5 초 동안 주장했다. 교체 다리는 실내 피트니스 장비 회전 자

체육관 운동 기계를 갖춘 야외 운동 대 피트니스

운동 기계 와 함께 체육관에서 야외 운동이나 운동을 선호하십니까? 체육관에 가든 야외에서 달리기에도, 그것은 몸매를 높이고 체중을 줄이고 근육을 키울 수있는 좋은 방법입니다. 그러나 체육관 운동 기계가있는 체육관에서 운동의 이점 중 일부는 달리기를 할 수 없습니다. 가장 좋은 방법은 두 가지 방법을 결합하는 것입니다. 전문적인 개인 트레이너가 장착 된 체육관 운동 기계와 함께 체육관에서 개인 트레이너와 함께 운동을하면 올바른 자세를 보장 할뿐만 아니라 부상을 피하기 위해 개인 전문 지식을 최대한 활용할 수 있습니다. 대부분의 체육관은 초보자에게 기본적이고 필요한 지침을 제공 할 수있는 초보자를위한 순찰 트레이너를 제공합니다. 당신이 개인적인 조언을 요구하지 않더라도, 항상 체육관에서 걸어 다니는 아이들이 항상있을 것이며 일부는 당신의 질문에 기꺼이 답할 것입니다. 체육관은 방해받지 않습니다

운동 장비 구매 방법

피트니스 장비를 구매하려면 먼저 사람들의 운동 습관에 따라 체육관 운동 장비 의 분류를 이해해야합니다. 피트니스 장비는 이제 다음과 같은 간단한 분류를 수행하고 있습니다. 1, 단일 기능 피트니스 장비 : 단일 기능 피트니스 장비는 대부분의 사람들이 운동 장비를 기꺼이 구매한다는 것입니다. 이러한 장치는 사용하기 쉽기 때문에 사용자가 너무 많은 뇌를 비출하지 않고 사용하기 쉽기 때문입니다. 트레드 머신과 마찬가지로 조정은 너무 피곤하지 않아 훈련 목적을 달성하기 위해 방법의 사용을 정확하게 파악할 수 있습니다. 2, 다기능 피트니스 장비 : 다기능 피트니스 장비는 통합 트레이너이며 많은 유형의 가족 용도가 있습니다. 건강 라이딩 머신을 기반으로 마사지, 팔 운동 설계의 증가를 기반으로 한 런닝 머신의 많은 운동 장비는 마그네트론 및 기타 장비를 기반으로 신체 및 신체 건강 역할을 모두 운동합니다. 피트니스 장비를 구매할 때, 우리는 먼저 신체 상태를 고려해야합니다. 신체적 품질이 상대적으로 열악한 경우 부적절한 운동으로 인해 심각한 결과를 피하기 위해 운동 장비

피트니스 장비로 완벽한 근육 라인을 만드는 방법

피트니스 장비 는 건강을 유지하고 강하게 유지하는 데 도움이됩니다. 그러나 피트니스 장비로 완벽한 근육 라인을 만드는 방법은 무엇입니까? 근육 운동 피트니스 장비 는 근육 운동을 위해 설계되었으므로 근육에서 직접 작용합니다. 운동 피트니스 장비는 종종 운동, 근육 섬유, 근육 강도, 근육 강한 및 통통의 두꺼움을 만듭니다. 의료 피트니스 장비에 적용하는 것을 "운동 요법"이라고합니다. 질병이나 자신의 사지 기능으로 인한 일부 사람들은 좋지 않고 근육 수축 현상이 아니지만 피트니스 장비를 사용하여 운동의 병리학 적 부분을 증가시킬 수도 있습니다. 인내하는 한 스타 효과를 얻을 수 있습니다. 따라서 "운동 요법"은 의학에서 점점 더 널리 사용됩니다. 신체 조각을 위해 신체를 형성하는 역할은 가장 두드러진 장점 피트니스 장비입니다. 잘 조정 된 모든 부분의 비율은 좋은 체형입니다. 신체는

호텔 체육관을위한 피트니스 장비를 선택하는 방법-적합성 장비 제조업체

손님에게 더 나은 서비스를 제공하기 위해 많은 호텔은 더 많은 고객을 유치하기 위해 체육관을 열고 싶습니다. 이것은 피트니스 장비의 선택으로 시작해야합니다. 이제 Ganas Fitness Equipment 제조업체 는 호텔 체육관을위한 피트니스 장비를 선택하는 방법을 공유하고 있습니다. 우선, 피트니스 장비 제조업체는 호텔 체육관이 해당 지역의 규모와 정상적인 상황에 따라 적절한 피트니스 장비 구성을 수행해야한다는 것을 상기시켜줍니다. 장비는 균형을 이루어야합니다. Ganas Fitness Equipment 제조업체 는 다양한 유형의 기기 구성 비율 측면에서 100 평방 미터 체육관을 예로 들어갑니다. 유산소 장비는 4 개의 트레드밀, 2 개의 타원 기계, 2 개의 운동 자전거, 1 개의 스테퍼 및 Muti Station 및 4-6 개의 프리 무게 강도 기계와 같은 강도 장비 주위에 배치되어야합니다. 그 중에서 Muti Station은 소형 다기능 이중 기능 장치를 점유하는 것이 선호되어 최대한 운동 옵션을위한 공간이 제한되어 있습니다.

가정용 피트니스 장비는 건강을 유지하는 데 도움이됩니다

삶의 속도가 가속화되면 사람들은 건강에 더 많은 관심을 기울이고 가정 피트니스가 점점 더 중요합니다. 많은 사람들이 체육관에가는 것 외에도 가정 러닝 머신, 운동 자전거, 타원형 기계 및 여가 시간에 집에서 운동하기 위해 가정용 근력 훈련 장비와 같은 가정용 피트니스 장비 를 구매하기로 선택했습니다. 이 홈 체육관 장비 는 운동을 원하는 다양한 사람들에게 적합하며 모든 사람이 운동을 개인화하여 원하는 방식으로 목표를 달성하고 목표를 달성 할 수 있도록 다양한 프로그램을 보유하고 있습니다. 런닝 머신 및 운동 자전거와 같은 가정용 피트니스 장비는 다리와 하체에 등재되기가 까다로워서 일하고 상체를 강화하는 다양한 방법이 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 타원형 기계에서 상체 훈련을 강화시킬 수 있습니다. 다리가 움직일 때 팔과 결합 될 수 있으며, 무게 리프팅 및 기타 표준 근력 훈련을 완료 할 수 있습니다. 상류층과 하체를 강화하는 데 사용되는 가정용 피트니스 장비 에 관계없이 심박수와 체력이 증가하여 더 강하고 행복하며 건강 해지는 한 몸이 �

피트니스에 대한 3 가지 팁-가나스 체육관 운동 기계 공장

체육관 운동 기계 를 갖춘 피트니스는 실제로 매우 간단하지만 매우 복잡합니다. 장기 훈련을 준수하려는 일부 사람들은 가장 기본적인 훈련 원칙을 파악하기 위해 필수적입니다. 피트니스 훈련은 운동가마다 다릅니다. Ganas Gym 운동 기계 공장은 피트니스에 대한 3 가지 팁을 공유하고 있습니다. 1. 큰 무게 및 다단계 행동의 훈련에 중점을 둡니다. 운동을 할 때는 약점에 더 많은주의를 기울이고 더 많은 시간을 강화해야합니다. 다중 관절 작용은 근육량을 만들고 근육 밀도와 강성을 증가시킬뿐만 아니라 체력 방법과 체육관 운동 기계 를 선택하는 데 도움이됩니다. 더 나은 근육 라인을 원한다고하더라도 다중 관절 행동이 여전히 최선의 선택입니다. 2. 모든 근육을 따로 연습하지 마십시오. 신체가 사람을 견딜 수있는 훈련의 양은 제한적입니다. 다양한 행동을 훈련하면 상당한 에너지를 소비 할 것이

상업용 피트니스 장비의 유지 보수 및 수리

피트니스 장비의 유지 보수 및 수리는 체력의 중요한 측면입니다. 모든 상용 피트니스 장비 는 일반적으로 비교적 비싸기 때문에 피트니스 장비의 유지 보수 및 보호는 매우 중요합니다. 여기에서 GANAS 피트니스 장비 제조업체는 상용 피트니스 장비의 서비스 수명을 연장하는 방법에 대한 팁을 공유하고 있습니다. 첫째, 피트니스 장비 청소의 중요성을 항상 간과하는 많은 사람들이 있습니다. 사실, 이러한 일반 청소 장비는 더 많은 회원을 유치 할뿐만 아니라 운동 시간을 가질 수있을뿐만 아니라 상용 피트니스 장비 의 서비스 수명을 연장 할 수 있기 때문에 필요합니다. 운동 환경뿐만 아니라 상용 피트니스 장비를 정기적으로 청소해야합니다. 이러한 방식으로, 피트니스 장비 보호에 대한 회원의 인식을 높이고 유지 보수 요구 사항을 줄이는 데 도움이됩니다. 또한, 제조업체의 참조 가이드 라인은 항상 중요하므로 조언을 따르고 안전을 보장하기 위해 액체를 사용하지 마십시오.

체육관 운동 기계-라트 풀다운 기계를 사용하는 방법

LAT 풀다운 머신의 높은 드롭은 우리가 등 근육, 특히 Latissimus dorsi를 잘 운동하는 데 도움이되는 훌륭한 움직임입니다. 동시에 High Drop은 또한 간단하고 배우기 쉽기 때문에 많은 운동가들이 그것을 좋아합니다. 여기서 우리는 체육관 운동 기계 가있는 높은 풀다운에 대해 이야기 할 것 입니다 . LAT 풀다운 기계와의 운동을 할 때 많은 사람들이 혹등 자세를 피하기 위해 몸과 가슴을 뒤로 향하게하는 경향이 있으므로 요추 과신성을 쉽게 유발하여 비대칭 요추 압출과 상처를 입을 수 있습니다. 올바른 방법은 단순히 아치 대신 체육관 운동 기계 와 약간 저축하는 것입니다. 복부 근육을 조이고 압력 갈비 아래에서 가슴을 유지하면서 척추를 중성 위치에 단단히 고정시킵니다 (갈

체육관 장비의 가치를 향상시키는 방법-중심 피트니스 장비 제조업체

체육관 장비 를 보호하고 체육관을 위해 돈을 절약하는 것이 매우 중요합니다. 다음은 체육관 소유자가 체육관 피트니스 장비 의 가치를 높이고 비용의 일부를 절약 할 수있는 몇 가지 조치입니다. 모든 피트니스 장비 는 특정 서비스 수명이 있으며 체육관 장비가 작동하지 않고 체육관 투자 비용을 증가시키는 경우 새로운 장비 를 다시 구매해야합니다. 따라서 체육관 피트니스 장비의 서비스 수명을 연장하는 것은 가치를 향상시키는 좋은 방법. 그러나 체육관 피트니스 장비의 가치를 향상시키기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 우선, 피트니스 장비의 가치를 업그레이드하기 전에 피트니스 장비의 분류에 대한 특정 이해를 가져야하며, 강도 기계 구매 기술에주의를 기울여야합니다. 이는 이는의 가치를 보장하는 첫 번째 단계입니다. 체육관.

런닝 머신에서 달리기에 대한 팁 -Guangzhou 트레드밀 제조업체

체지방을 제거하려면 런닝 머신 피트니스 운동 이 매우 좋습니다. 광저우 런닝 머신 제조업체 우리는 런닝 머신에서 우리 자신의 스포츠 모드를 선택할 수 있다는 조언입니다. Seed _ 1. 천천히 달리기를 원하는 사람들의 경우 런닝 머신 제조업체 는 4km / h에서 6km / h의 속도를 제안합니다. 걷기는 일반적으로 운동의 이완이나 임신 한 여성에 더 적합합니다. 2. 6km / h ~ 8km / h는 빠른 달리기를 좋아하거나 달리기를 좋아하지 않는 사람들에게 가장 좋습니다. 그리고이 속도는 조깅 능력이 좋지 않은 사람들에게도 더 적합하며, 이는 중요한 용량의 증가에 좋습니다. 3. 8km / h 이상은 자주 운동하는 사람들에게 더 적합하며 체중 감량이 필요한 사람들에게는이 속도로 호기성 운동을하는 것이 가장 좋습니다. 광저우 런닝 머신 제조업체 는 신체 상태가 좋지 않은 사람들 이이 속도로 실행해서는 안된다는 것을 상기시킵니다 .

체육관에 적합한 장비를 공급하는 방법

체육관에 적합한 장비를 공급하는 방법 혼자서 떠나는 꿈? Ganas Gym Fitness Equipment Factory 에서 체육관을 여는 방법을 알아보십시오 ! 체육관을 여는 것은 잠재적으로 훌륭한 사업 기회가 될 수 있습니다. 체육관과 피트니스 센터는 근육을 건설하기에 좋은 장소 일뿐 만 아니라 개인의 부를 짓기에 좋은 장소입니다. 체육관에 적합한 장비를 공급

잘못된 피트니스를 피하는 방법에 대한 팁/가나스 체육관 장비

체육관 장비 를 사용한 운동 은 건강을 유지하는 좋은 방법이며, 잘못된 체력을 피하는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다. 기억하지 말라 1. 스포츠 음료로 재수 화 마케팅 과대 광고를 믿어야한다면, 우리는 운동 전, 도중 및 후에 스포츠 음료를 마셔야하지만, 이들은 종종 설탕으로 가득 차 있으며 건강과는 거리가 멀다. 평균 체육관 참가자는 확실히 필요하지 않습니다. Lambert는 "많은 스포츠 음료는 탄산 음료의 설탕의 3 분의 2를 포함하고있다"고 Lambert는 The Independent에게 물을 덧붙였다. 2. 영양소 보충제 복용 특정 의학적 상태를 가진 사람들에게는 때때로 중요하지만 보충제는 실제 음식을 대체해서는 안됩니다.

유산소 운동 전에 근력 운동을 해야하는 이유

체육관 피트니스 힘 운동 근력 운동 호기성 운동 근력 운동 의 목적은 근육을 늘리는 것입니다. 심장에 근육을 원하든 원하지 않든, 열의 "괴물"을 소비하는 데 도움이되는 "근육"을 받아 들여야합니다. 카드 칼로리. 그리고 충분한 체력의 훈련의 강점은 근육 훈련 이 전제 조건의 좋은 영향을 미치도록하는 것입니다. 골격근의 경우, 충분한 근육 글리코겐 매장량이 필요하기 때문에 충분한 체력 이 반영됩니다. 근육 글리코겐은 에너지 매장량의 근육 세포, 특히 근육 운동, 특히 에너지를 제공하기위한 산소가없는 근육 운동을위한 일종의 설탕입니다. 스포츠 부상의 발생을 방지하기 위해 근력 운동 을 앞에 두십시오. 바벨을 밀기 위해 마라톤을 마친 남자를 상상할 수 있습니까? 신체적 감소의 경우, 훈련의 강점은 스포츠 부상과 안전 사고로 이어질 수 있습니다. 호기성 운동 은 다릅니다. 예를 들어, 호기성 운동 은 때때로 의식의 대상이되지 않지만 무의식적으로 다리 리프트는 기계적 운동과 같은 심장처럼 움직이며 훈련의 강도는 항상 높은 농도의 에너지가 필요합니다.

체육관 피트니스에 대한 팁

체육관 피트니스에 대한 팁 오늘날, 체육관 피트니스 는 점점 더 많은 사람들의 삶에서 중요한 역할을하고 있습니다. 다음은 체육관 피트니스 에 대한 몇 가지 팁입니다. 목적 우선 우리는 당신이 운동하는 이유를 알아야합니다. 사람들은 두 가지 범용이 있습니다 : 얇거나 강해지는 것입니다. 팁 : 운동이 시작될 때 운동을 원하는 이유와 얼마나 많은 노력과 땀이 고통을 받고 있는지 생각해야합니다. 체력은 끈기에서 나온 것입니다. 수단 두 종류 : 지방을 줄이고 근육을 증가시킵니다. 체중 감량은 단독으로 수행 될 수 있으며 근육은 지방을 감소시켜야합니다. 모든 사람의 근육은 많은 것이며, 어떻게 개발되는지는 차이를 만듭니다. 따라서 지방을 줄이는 것은 매우 중요합니다.